Les bienfaits du Massage

Matsu Ki

- MATSU no KI   - "L’Énergie du Pin"

Le pin est un symbole de puissance et de vitalité, signe de bon augure, souvent associé au cyprès, il est aussi un symbole d'immortalité au Japon et en Chine (dû à la persistance de son feuillage).

Le Massage et ses bienfaits

En raison d'un mode de vie de plus en plus stressant et frénétique, nous en sommes venus à avoir une perception morcelée du corps,

surchargeant certaines parties, ignorant d’autres.

Le Massage vous offre une meilleure perception de votre corps dans son ensemble,

ainsi qu’une conscience de chaque partie de celui-ci, y compris celles qui ont été oubliées.

En redistribuant la sensibilité, le Massage rétabli l’équilibre et vous permet d’habiter votre corps en pleine conscience.

En régularisant les impacts sensoriels, le Massage réduit le stress. Ceci soulage les organes et leur permet de mieux fonctionner.

 

Le Massage pratiqué régulièrement agit sur plusieurs plans :

Sur le plan physique :

Soulage les douleurs musculaires.

Assouplit les muscles et les articulations.

Relâche les tensions, physiques et mentales.

Améliore la circulation sanguine et lymphatique, entraînant une meilleure oxygénation et une meilleure élimination des toxines.

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Sur le plan psychologique et émotionnel :

Augmente l’estime de soi et la valorisation.

Contribue à l’ouverture d’esprit.

Accroît la résistance au stress.

Fait prendre conscience de l’impact des émotions sur le corps.

Sur le plan sensoriel et psychomoteur :

Développe la conscience du corps et le sentiment d’unité de celui-ci.

(R)éveille le sens du toucher.

Améliore l’écoute de son corps.

Cette liste se complète ensuite en fonction du type de massage reçu. En effet, chaque style, de par son approche, agit de manière différente.

 

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